מהו חטיף אנרגיה ואיך בוחרים?

לוגו צ'אמפס

מהו חטיף אנרגיה?

חטיף אנרגיה זהו חטיף שניתן לרכוש בחנויות השונות כאשר מטרתו היא להעניק לגוף שלנו תחושה של כוחות מחודשים ואנרגיה. יש מגוון רחב של חטיפי אנרגיה אך מעטים מבניהם אכן מכילים את השילוב החשוב: טעם מוצלח ואנרגיה.

ישנם חטיפים המכנים אותם חטיפי אנרגיה רק מכיוון שיש בהם סיבים תזונתיים או תוספות מיוחדות של ויטמינים אך הם לא בהכרח מתאימים לכולם מכיוון שטעמם לרוב אינו מוצלח ופעמים רבות לאחר אכילתם ישנה דווקא תחושה של חוסר שובע וירידה באנרגיה.

חטיף אנרגיה לא בהכרח חייב להכיל תוספים תזונתיים או ויטמינים אך בהחלט חשוב שהוא יהיה מועשר בחלבון, רצוי חלבון מן הצומח ואנרגיה.

 

איך מזהים חטיף אנרגיה על המדף?

במרבית הפעמים חטיפי אנרגיה נמכרים כיחידות קומפקטיות או באריזה המכילה יחידות נפרדות. חטיפי אנרגיה נהוג לצרוך בין ארוחת הבוקר לבין ארוחת הצהריים או לארוחת הערב, כלומר – כמעין ארוחת ביניים.

חטיף אנרגיה מכונה לעיתים גם חטיף בריאות אך ישנם גם חטיפי אנרגיה שמשתייכים לקבוצת המתוקים. חטיפי אנרגיה הופיעו על המדפים כבר לפני מספר עשורים כאשר מטרתם הייתה לספק מקור אנרגטי לאנשים שעוסקים בכושר גופני.

כיום מדובר בשוק רחב למדי המציע מגוון גדול מאוד של חטיפי אנרגיה, בשלל טעמים, צבעים וריחות. תוכלו למצוא על המדפים חטיפי אנרגיה מתוקים, מלוחים, עם דגנים, עם תוספת שוקולד, תוספת חלב ועוד.

 

חטיפי אנרגיה בריאים – איך בוחרים חטיף אנרגיה טעים ובריא?

כאשר אתם רוכשים חטיף אנרגיה תוכלו להציץ ולבדוק את המרכיבים שרשומים על גב האריזה. מומלץ לבחור בחטיף אנרגיה שיש בו הכל מהכל, כלומר, איזון בין מרכיבים. אל תבחרו בחטיף נטול שוקולד אם אתם אוהבים שוקולד או בא לכם משהו מתוק. אין ספק כי חשוב לאכול חטיפים מזינים אך גם הטעם הוא אלמנט חשוב לא פחות.

פעמים רבות אנשים מחפשים אחר חטיף אנרגיה טבעוני ומגלים כי אין חטיף מסוג זה משום שבמרבית החטיפים האלה יש חלבון מן החי. חטיף צ'אמפס לעומת זאת, מועשר בחלבון מן הצומח ומעניק למי שיטעם ממנו חווית צריכה ממש כמו חטיף שוקולד אמיתי.

מדובר בחטיף אנרגיה מוצלח המוגדר גם כחטיף חלבון טעים ובטעם שוקולד. מעטים הם חטיפי האנרגיה אשר אכן מכילים שוקולד מכיוון שנהוג לחשוב כי שוקולד הוא הניגוד המוחלט לבריא ומזין. למעשה, צ'אמפס זהו חטיף מתקתק המכיל שוקולד איכותי שיותיר אתכם שבעים ומרוצים, מלאי אנרגיה ומוכנים לפעולה והמשך סדר יום אנרגטי ומוצלח.

הסיבה היחידה להימנע מאכילת צ'אמפס היא אם אינכם אוהבים שוקולד או אלרגיים לשוקולד. צ'אמפס מתאים לכל אחד ואחת, החל מגיל 13 ועד 55, ניתן לצרוך אותו אחרי אימון או בלי אימון, אם תרצו לשלב אותו בתפריט תזונה דיאטטי, הוא יתאים למדי – ואם לא, אז גם זו אופציה אפשרית.

 

מדוע כדאי לאכול צ'אמפס ולא חטיפים אחרים?

לצ'אמפס יתרונות מבדילים רבים אך היתרון המרכזי זו העובדה כי מדובר בחטיף טעים ונטול חלבון מן החי. צ'אמפס מועשר בחלבון צמחי, כלומר מתאים גם למי שמגדיר עצמו טבעוני.

ניתן לצרוך את החטיף בלי הגבלה, הוא טעים, מתוק, משאיר טעם של עוד ויתאים מאוד למי שמחפש  חטיף לייף סטייל טעים ומרענן שיכול להתאים גם עם הקפה בבוקר וגם לאחר אימון כושר מפרך. לא תמצאו בצ'אמפס גלוטן – כך שגם רגישים לגלוטן ימצאו בו פתרון נפלא לתחושת שובע או סתם לסיפוק הרצון למשהו טעים ומתוק.

לסיכום, כל אחד יכול לאכול חטיף אנרגיה לפחות פעם אחת ביום אך חשוב לבחור בחטיף הנכון עבורכם. אם אתם אוהבים שוקולד ורוצים לשלב ביום שלכם חטיף איכותי וטעים – צ'אמפס יוכל להעניק לכם את מה שאתם מחפשים.

איזה צ'אמפ אתה?

צרו קשר